Soll lediglich ein erhöhter Zinkbedarf gedeckt werden, sollten nicht etliche wie 15 Milligramm pro Kalendertag eingenommen werden, damit tag für tag insgesamt nicht eine größere anzahl denn 25 Milligramm aufgenommen werden. Vorteil der Kapseln: sie sind einfach einzunehmen, urbar schluckbar außerdem einbringen keinen Gout mit umherwandern.